FIT IN
20 MINUTEN
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WAS IST EMS TRAINING?
EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation und ist als neue revolutionäre Fitnesstraining-Methode bekannt. Dein Training wird durch elektrische Impulse verstärkt somit werden Deine Muskeln noch effektiver trainiert.
Dein persönlicher Gym!me Trainer ist stets an Deiner Seite.
Persönliche Betreuung
Effektive Trainingsplanung
Immer mit Termin
Angenehme Atmosphäre
Hohe Zeitersparnis
FIT IN 20 MINUTEN
Durch die intensiven Impulse baust du sehr viel schneller Muskeln auf und gleichst muskuläres Ungleichgewicht aus. Ganzkörper EMS ist eine sichere, hocheffektive und zeitoptimierte Trainingsmethode, deren Wirksamkeit in zahlreichen Studien fortlaufend belegt wird. EMS wird schon seit Jahrzehnten in der Reha, von Leistungssportlern und Physiotherapeuten eingesetzt.
Die Geräte sind medizinisch zugelassen und wurden in Deutschland entwickelt und hergestellt.
Überzeuge Dich selbst und buche jetzt Dein kostenloses und unverbindliches Probetraining!
UNSER VERSRPECHEN
NACHHALTIGE ZEITNUTZUNG
KORREKTE TRAININGS-AUSFÜHRUNG
FOKUS AUF DEINE TRAININGSZIELE
KEINE UNTERFORDERUNG
SPASS BEI JEDEM TRAINING
KEINE TRAININGSEINHEIT VERPASSEN
KONTINUIERLICHE MOTIVATION
MIT DER RICHTIGEN ERNÄHRUNG UND INTENSIVEM TRAINING WIRST DU DEINE PERFEKTEN ERFOLGE ERZIELEN
MUSKELAUFBAU
Elektromuskuläre Stimulation (EMS) ist ein Training der Oberflächlichen- und Tiefenmuskulatur bei dem durch physiologisch wirksame Stromsequenzen ein besonders effektiver und dabei gelenkschonender Traininsreiz gesetzt wird. Egal ob das gesetzte Ziel der gezielte Muskelaufbau zur Vorbeugung von verletzungen oder die Strandfigur ist: Mit EMS ist es möglich!
STOFFWECHSEL
In Kombination mit dynamischen Bewegungen kannst du nicht nur deine Ausdauert trainieren. Der intensive aber schonende Trainingsreiz ist hier ein wahrer Booster für deinen Stoffwechsel. So verbrennst du in kurzer Zeit spürbar mehr Fett als durch ein konventionelles Ausdauertraining auf dem Fahrrad oder Laufband.
Ob einfach entspannt auf der Matte oder mit gezielten Übungen die Beweglichkeit verbessern – beides ist mit dem EMS Training möglich. Speziell die in der rehabilitation von Verletzungen erflogreich verwendete TENS-Frequenz fördert die Durchblutnung und unterstützt dich optimal bei der Regeneration. Zudem können chronische Schmerzen und Verspannungen in der Muskulatur gelindert werden.
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